「睡眠不足」の記事一覧

こんにちは、心吾です。 脳のシステムには「Ｘシステム」と「Ｃシステム」というものがあるということをご存知でしょうか？ 今日はこの2つのシステムについて 「あなたの脳のしつけ方」（中野信子著　青春出版社） に詳しく書かれて […]